媽媽們都知道,母乳對于小寶寶來說是最天然、最營養(yǎng)的食物。但是,有的媽媽因?yàn)槟塘坎粔蚧蚴瞧渌虿荒芙o寶寶喂奶,于是給寶寶添加配方奶粉來代替母乳。很多媽媽在添加配方奶粉時(shí),都會遇到一些常見的操作誤區(qū),比如先倒奶粉再加水、長時(shí)高溫備夜奶、充好奶粉再煮沸等等,這些問題需要媽媽們及時(shí)改正。
但是,據(jù)小編了解到,在配方奶粉喂養(yǎng)的過程中,除了常見的操作誤區(qū)之外,仍然存在一些“鮮為人知”的認(rèn)識誤區(qū),各位寶媽你是否也“躺槍”了呢?
“鮮為人知”誤區(qū)之一:喝奶粉的寶寶容易上火
很多媽媽反映寶寶在添加奶粉之后容易上火,而各位寶媽口中所謂的寶寶“上火”,無外乎是眼屎多、排便困難、大便干燥、臉潮紅等這些表現(xiàn)。可是,寶寶所謂的這些“上火”,真的是由于奶粉造成的嗎?
實(shí)際上,奶粉本身并不會導(dǎo)致寶寶“上火”。大部分是由于家長喂養(yǎng)不當(dāng)、穿衣過多等導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)上火的癥狀。有些寶寶吃奶粉會上火,是因?yàn)榧议L沖調(diào)奶粉的方式、水溫、濃度有誤,造成奶粉溶解的不徹底或其他原因,影響寶寶身體對于奶粉的消化吸收,進(jìn)而造成積食。所以,父母一定注意要按照沖調(diào)說明正確沖調(diào)奶粉。另外,寶寶平時(shí)一定要多多吃蔬菜水果,其含有的維生素、膳食纖維素等,可以促進(jìn)腸道對食物的消化吸收,以幫助寶寶排便。
“鮮為人知”誤區(qū)之二:喝奶粉可以不補(bǔ)充營養(yǎng)素
面對配方奶粉包裝上的各類營養(yǎng)素含量表,有些父母都會覺得這么多的營養(yǎng),肯定能滿足寶寶的營養(yǎng)需要了。事實(shí)上,配方奶粉的營養(yǎng)成分雖然多,但并非每一樣都足夠,而且每種營養(yǎng)素的穩(wěn)定性也不同,在所有的營養(yǎng)素中,最容易讓家長們陷入誤區(qū)的就是維生素A和D。父母們都知道,維生素A和D與寶寶的視覺、免疫力、骨骼、造血等功能密切相關(guān),是0-3歲寶寶必不可少而又最容易缺乏的營養(yǎng)素,其攝入充足與否關(guān)乎到寶寶的健康成長。因此,兒保醫(yī)生都會建議寶寶從出生15天開始每天1粒伊可新維生素AD滴劑,并且堅(jiān)持到3歲。
對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶來說,額外補(bǔ)充維生素AD也是非常必要的。這是因?yàn)榕浞侥谭壑械木S生素A、D含量本來就偏低,維生素A、D的理化性質(zhì)又非常不穩(wěn)定,遇到光照、空氣、高溫等都極易導(dǎo)致其氧化分解,在奶粉生產(chǎn)加工、運(yùn)輸、儲存過程,乃至在家庭中反復(fù)開罐和沖泡的過程中,都會導(dǎo)致維生素A、D氧化失效。有數(shù)據(jù)顯示,經(jīng)過一系列中間過程后,寶寶喝進(jìn)去的奶中保存的維生素A、D含量已不足標(biāo)示量的50%。因此,即使是配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶,也需要每天1粒伊可新并堅(jiān)持到3歲。
“鮮為人知”誤區(qū)之三:含鈣高的奶粉最適合寶寶
很多家長都想給寶寶補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì),讓寶寶長得高高、身體壯壯。因此,在給寶寶選擇配方奶粉時(shí),也會選擇所謂的“含鈣量高”的配方奶粉。
但是,育兒專家表示,寶寶補(bǔ)鈣并不是越多越好。人體對鈣的吸收利用受諸多因素的影響,例如食物中鈣、磷比例不平衡,是否補(bǔ)充足夠的維生素D等等都可能影響鈣的吸收率。因此,媽媽們應(yīng)該選擇鈣、磷配比科學(xué)的奶粉,不要盲目的選擇含鈣量高的奶粉。另外,鈣和磷只有在維生素D的作用下,才能真正的在機(jī)體內(nèi)被完全吸收利用。所以,日常也不要忽略維生素AD的補(bǔ)充。
“鮮為人知”誤區(qū)之四:奶粉和米糊搭配營養(yǎng)更全面
有些家長認(rèn)為米糊和奶粉一樣都很有營養(yǎng),于是乎,父母會用米糊和奶粉一起搭配給寶寶食用,認(rèn)為這樣就會是“強(qiáng)強(qiáng)結(jié)合”,營養(yǎng)更加豐富全面了。
事實(shí)上,米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)的含量較低,如果把奶粉和米糊一起沖調(diào),會導(dǎo)致寶寶對蛋白質(zhì)的吸收不全。父母一定要按照奶粉包裝上標(biāo)明的方法來沖調(diào)奶粉,切忌自行增加添加輔助品。盲目給奶粉添加輔助品不僅會增加寶寶的腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化功能紊亂,引起便秘或腹瀉等疾病,嚴(yán)重時(shí)還會出現(xiàn)壞死性小腸結(jié)腸炎。
愛子心切的心情是可以被理解的,但是一定要遵循科學(xué)的喂養(yǎng)方法,在給寶寶進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)時(shí),一定要避開以上這些誤區(qū)噢!